Sportlich aktiv in das Jahr 2025

Meist beginnt das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Wenn zu deinen guten Vorsätzen Sport in der Gemeinschaft gehört, dann komm zu uns. In unseren 12 Frauensportgruppen, die über die ganze Stadt und darüber hinaus verteilt sind, werden erneut die Therabänder, Redondobälle, Hanteln, Steppbretter und vieles mehr ausgepackt. Fitness- und Freizeitsport wie Bauch, Beine, Po, Faszien-Training, Rückenschule und Stretching sowie Yoga sind angesagt. Alles für die Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers. Es gibt auch wieder freudvolle Bewegung mit Musik, wie Aroha, Salsa, Energy Dance und andere Cardio-Workouts.    Die Lankower Gruppe in der Ratzeburger Str. 31 beginnt dieses Jahr mit einem Pilates-Kurs.